Inspirée de la danse thérapie, de l'improvisation et du contemporain, Charlotte a créé sa propre méthode de danse libre.
Cette danse permet une connexion à soi et à son corps à travers des mouvements libres, intuitifs et une approche de la danse non codifiée.
ici pas de performance, on pose notre attention sur l’expérience et les sensations.
C'est une méthode de danse pour la grossesse.Elle permet de soulager les petits maux de la grossesse et de bouger en s'amusant. La danse prénatale t’invite à te vider la tête ! Laisse envoler tes pensées et fais le plein d’endorphines. La bonne nouvelle, c’est que bébé en profite aussi !
40min de danse chorégraphiée sur des playlists joyeuses dans le moyen de portage que tu maîtrises.
Un joli compromis pour les mamans qui veulent retrouver la forme tout en restant avec leur bébé et créer encore plus de lien avec lui !
Un peu plus sur charlotte
Passionnée du mieux-être par l'expression du corps, je me suis formée en Danse Thérapie et Danse Prénatale.
Je puise la matière de mon enseignement dans ce que je traverse au quotidien et dans ce que je suis !
Toutes les photos du site ont été prises par les photographes Charlotte Costa @costoutephotos et Nora Houguenade @nora.hphotographe, merci à elles.
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