17 Février : Mouvement & digestion à Biarritz (64)

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Journée Mouvement & Digestion  
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A travers la respiration, la posture et la danse, observons la physiologie de notre ventre.

 

Atelier dédié à la digestion (émotionnelle)

Tapis de yoga 

Au programme :

YOGA 

DANSE 

RELAXATION

Journée guidée par Nicole et Charlotte.

Où? 

A Biarritz (64) - Atelier du Mouvement - 72 avenue Maréchal Juin

Quand ?

Le17 Février 2022

Horaires: 16h-18h30 

Tarif: 30€

Inclus : 

  • Tapis de yoga 

Contact : 

Charlotte (06 76 54 80 73)

Aucun niveau pré requis 

17 Février : Mouvement & digestion à Biarritz (64)

Notre philosophie

Honorer notre nature ensemble par les qualités propres à l’énergie féminine (la créativité, l'écoute, l'intuition, l'intelligence émotionnelle, la compassion, la douceur).

On honore aussi nos différences, hommes et femmes, ensemble.

On améliore notre confiance et notre estime de soi grâce à l'apprentissage et la pratique d'activités créatives comme la danse, la peinture mais aussi le sport et la rando !

Bienvenue à la Vie ! 

De notre première respiration et jusqu'à notre dernier souffle, notre corps exprime notre énergie et notre manière d’être dans le monde.

Lorsque nous sommes en mouvement et portons attention à nos sensations, notre énergie, nos émotions et nos pensées, nous sommes alors complètement présents physiquement, émotionnellement et intuitivement pour tout ce que la  vie offre. 

Libérons nous par le mouvement pour s’aider à libérer nos émotions, nos tensions, à faire circuler l’énergie, à se reconnecter à Soi et à son corps, ensemble.

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