Cours hebdomadaire du mardi - Danse Libre et Intuitive

€15,00
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 Rendez-vous chaque mardi de 18h à 19h à l'espace Migron à Biarritz pour une séance de Danse libre  : 

Tu aimes bouger, la musique te fait du bien, et tu as envie de prendre soin de toi ?

Offres-toi un espace pour toi, pour te reconnecter à ton corps à travers des mouvements libres guidés par la musique et la voix de Charlotte.

Ici on favorise l'expression du soi et on s'invite à établir le dialogue nécessaire avec notre corps, nos émotions, notre mental et de notre âme.

Je te propose de nous retrouver dans cette salle conviviale et chaleureuse.

Un moment de mouvements libres pour tu puisses fleurir à ton rythme et avec tes propres couleurs !

  • Conscience corporelle
  • Connexion à son corps
  • Développe la créativité
  • Renforce la confiance en soi
  • Apprend à s’ exprimer par le mouvement

° Lieu

A l'espace Migron, Dom. de Migron, Bât E, 64200 Biarritz

° Pour Qui?


Adultes, bienvenue à tou(te)s, quelle que soit ton expérience, ton âge et condition physique.


° Matériel:


Les vêtements confortables et adaptés au mouvement sont les bienvenus + bouteille d’eau.

° Prix :

-> 15 euros la séance 

-> 135 euros les 10 séances : cliquez ici

 Attention, pour favoriser une exploration en profondeur et un cadre sécurisant, les places sont limitées pour cet atelier (max 12 pers). 

Annulation de l'atelier gratuite jusqu'a 6h avant l'atelier puis 1 crédit d'atelier.

Charlotte se réserve le droit d'annuler un atelier lorsque l'effectif est inférieur à 3 participants.

Notre philosophie

Notre danse permet de donner forme, à travers le mouvement, à ce qui habite notre cœur et notre corps : notre histoire.

A travers elle, on rafraîchit nos routines, on élargit nos espaces de conscience et de mouvement, on approfondit la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Notre danse est une métaphore de la vie. Elle nous appelle à libérer un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence.

Bienvenue à la Vie ! 

De notre première respiration et jusqu'à notre dernier souffle, notre corps exprime notre énergie et notre manière d’être dans le monde.

Lorsque nous sommes en mouvement et portons attention à nos sensations, notre énergie, nos émotions et nos pensées, nous sommes alors complètement présents physiquement, émotionnellement et intuitivement pour tout ce que la  vie offre. 

Libérons nous par le mouvement pour s’aider à libérer nos émotions, nos tensions, à faire circuler l’énergie, à se reconnecter à Soi et à son corps, ensemble.

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