La danse thérapie, comme je la perçois, est un moment hors du temps qui permet une connexion à soi et à son corps à travers des mouvements libres, intuitifs et une approche de la danse non codifiée.
Avec douceur et simplicité, on cherche ici à se (re)connecter à nos sensations et ressentis corporels.
Une fois cette porte entrouverte, on accède à une liberté du mouvement et une libre expression de soi.
Le corps devient l'instrument qui nous permet de libérer nos émotions, nos tensions, à faire (re)circuler l'énergie et retrouver notre joie.
Sur le plan mental et émotif, la danse thérapie renforce l'affirmation de soi, la créativité et permet d'exprimer par le corps ce qui est difficile d'exprimer par les mots.
Elle s'adapte aux besoins des différents publics en combinant le soin et l'approche créative.
Je vous propose des ateliers hebdomadaires en petit comité, des ateliers mensuels mais aussi des immersions (ateliers en co-création avec des intervenant-es et d'autres formes d'art).
Il y a la possibilité de séances individuelles pour un travail plus personnel.
ÉVÉNEMENTS À VENIR
Nos avis
Un peu plus sur charlotte
Passionnée du mieux-être par l'expression du corps, je me suis formée en Danse Thérapie.
Je puise la matière de mon enseignement dans ce que je traverse au quotidien et dans ce que je suis !
