Nos intervenants - Jenni Dardelle
Qui es- tu ?
Je suis Jenni (alias Jenni Yoga Mood) et je suis passionnée par le mouvement ! C'est après avoir pratiqué la gymnastique à haut niveau que je découvre quelques années plus tard le yoga...ce sera une 1ère révélation car j'ai toujours exécuté les mouvements comme un petit soldat sans réelle conscience et sans ressentis. Après 7 ans de pratique, je décide d'aller plus loin et de me former en tant que professeur de yoga. C'est à ce moment là que vient la 2ème révélation lorsque je rencontre Rose Cappagli et le yoga anusara ! Dès le 1er cours d'anusara, je suis totalement séduite et conquise par la philosophie de cette pratique ainsi que par la manière de guider la séance. Je m'embarque donc dans cette aventure en suivant tous les modules et je deviens officiellement prof de yoga en Avril 2019 !Que proposes-tu ?
J'enseigne le yoga anusara sur la côte basque depuis 2 ans. Je propose des cours aux entreprises et aux particuliers. "Anusara" signifie "suivre le flow, le courant de l'énergie divine". Pratiquer le yoga anusara c'est célébrer la vie en ayant conscience de tous nos aspects. A travers cette méthode de yoga orientée vers le coeur, nous faisons l'expérience sur notre tapis et avec notre corps de la pulsation du mouvement et de la vie !
Quelles sont tes formations ?
Formation de yoga (style anusara)
Programme de méditation pleine conscience (24h)
Quel est ton + ?
Je pratique avec douceur autour de 1 ou 2 qualités de cœur qui nous suivent tout au long de la séance.Quelles sont les valeurs que tu as envie de transmettre ?
La tolérance, l'écoute de soi et l'ouverture du cœur
Quel est ton signe astro ?
Signe : Verseau
Ascendant : Lion
Signe lunaire : Sagittaire
Quelle est ta phrase du moment ?
S'ancrer pour mieux s'élever !
Quel est ton livre du moment ?
Kilomètre 0 de Maud Ankaoua
Quelle est ta chanson du moment ?
Natalia Doco - Respira
Quel est ton film du moment ?
Nora de Lara Izagirre
Comment te contacter ?
Mon insta : jenni_yoga_mood
Par Tel : 06 11 27 06 11
