Nos intervenants - Ludmilla De Bie


Qui es- tu ?

Ludmilla je suis passionnée par le bien-être général et également fan de développement personnel et de spiritualité. De nature optimiste, curieuse, épicurienne et free spirit.

Que proposes-tu ?

J'ai créé l’Atelier Wellness pour inspirer les femmes à trouver leur équilibre et atteindre leur plein potentiel grâce à des conseils holistiques pour prendre soin de soi. (beauté au naturelle, aromathérapie, nutrition holistique, ayurvéda, etc)

J'organise aussi des événements autour du bien-être qui allient cours de sport, Pilates, fitness, et ateliers divers tel que cosmétique naturelle, développement personnel, food....

Quelles sont tes formations ?

- Formulation en Cosmétique naturelle et Aromathérapie.

- Nutrition et Santé avec l’Ayurveda.

- Beauty Nutrition & Nutri Dermatology Specialist.

Quel est ton + ? 

Mon approche holistique et bienveillante de la beauté alliant différents outils pour prendre soin de soi à l'intérieur comme à l'extérieur. Notre bien-être repose que l’harmonie 3 piliers qui sont le corps, le mental et l'esprit. 

Quelles sont les valeurs que tu as envie de transmettre ? 

Pour moi tout commence à l'intérieur et avec notre état d'esprit. Commencer par prendre soin de soi à l'intérieur pour rayonner de l'extérieur.

Je prône aussi beaucoup la bienveillance et le fait de ne pas être dans des extrêmes, c'est super d'avoir une vie saine et prendre soin de soi la plupart du temps mais ça l'est aussi de lâcher prise et ne pas l'être le reste du temps. Tout est une question dans l'équilibre ;) Se faire plaisir quoi qu'il arrive car une vie saine est loin d'être synonyme de restrictions !

Quel est ton signe astro ? 

Solaire vierge et lunaire: Balance

Quelle est ta phrase du moment ? 

Go with the Flow ! Rebondir et s'adapter au changement, voir les opportunités qui se cache derrière les obstacles !

Quel est ton livre du moment ? 

"Foufoune Cosmique", un livre sur la sexualité sacrée qui est très riche d'informations.

Quelle est ta chanson du moment ? 

Tame Impala - Lost in Yesterday

Quel est ton film du moment ? 

The Bold type, “de celles qui osent” série feel good et qui derrière son côté léger traite de plein de sujets profonds.

Comment te contacter ?