Atelier Danscecorps - Atelier Mensuel de Danse Libre - 2h

€25,00
/
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Atelier "Danscecorps"

Lieu : Rêve de la Baleine : 23 avenue du lac Marion, 64200 Biarritz

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La Danse Libre c'est quoi ? 

Inspirée de la danse thérapie, de l'improvisation et du contemporain, Charlotte a créé sa propre méthode de danse libre.

C' est une discipline ludique et libératrice accessible à tous-tte.

Même si tu n'as jamais dansé, l'expérience de la danse libre permet de s'exprimer et de lâcher prise en toute liberté. Attention liberté ne veut pas dire "faire n'importe quoi". Un cadre est posé permettant d'explorer en toute sécurité.

La Danse Libre permet une connexion à soi et à son corps à travers des mouvements libres et une approche de la danse non codifiée.

Ici pas de chorégraphie, pas de miroir, la performance reste au vestiaire !

L’intention de cette pratique est de redonner la parole au corps et de se mettre en mouvement sans recherche de performance ou d’esthétisme mais en posant notre attention sur l’expérience et les sensations. C’est le corps qui nous guide, il sait.

Comment se déroule l'atelier ? 

L'atelier débute par une mise en mouvement guidée (exploration corporelle) à travers des propositions d'outils de Danse Thérapie puis une danse libre (laisser son corps s'exprimer au gré de ses envies).

Grâce aux différents rythmes et mouvements, l'énergie recircule, les tensions se libèrent et la joie renait.

Informations :

👉🏼 1 lundi par mois

👉🏼 De 19h à 21h

📍Rêve de la Baleine à Biarritz : 23 avenue du lac Marion

💰 Prix par atelier : 25 euros 

Aucun niveau technique requis (Femme & Homme)

👉🏼 Dates 2025 :

- Le 19 Mai de 19h à 21h
- 20 juin de 19h à 21h
- 26 Septembre de 19h à 21h
- 10 Octobre de 19h à 21h
- 14 Novembre de 19h à 21h
- 12 Décembre de 19h à 21h



📞 Informations par téléphone au 06 76 54 80 73


Annulation de l'atelier gratuite jusqu'a 6h avant l'atelier puis 1 crédit d'atelier.

Charlotte se réserve le droit d'annuler un atelier lorsque l'effectif est inférieur à 3 participants.

Le crédit de l'atelier sera de nouveau utilisable.



Notre philosophie

Notre danse permet de donner forme, à travers le mouvement, à ce qui habite notre cœur et notre corps : notre histoire.

A travers elle, on rafraîchit nos routines, on élargit nos espaces de conscience et de mouvement, on approfondit la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Notre danse est une métaphore de la vie. Elle nous appelle à libérer un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence.

Bienvenue à la Vie ! 

De notre première respiration et jusqu'à notre dernier souffle, notre corps exprime notre énergie et notre manière d’être dans le monde.

Lorsque nous sommes en mouvement et portons attention à nos sensations, notre énergie, nos émotions et nos pensées, nous sommes alors complètement présents physiquement, émotionnellement et intuitivement pour tout ce que la  vie offre. 

Libérons nous par le mouvement pour s’aider à libérer nos émotions, nos tensions, à faire circuler l’énergie, à se reconnecter à Soi et à son corps, ensemble.