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Semaine intensive du 4 au 9 Mai 2027

Semaine intensive du 4 au 9 Mai 2027

Prix habituel €1.320,00 EUR
Prix habituel Prix promotionnel €1.320,00 EUR
Promotion Épuisé

Une semaine pour plonger dans la danse libre intuitive, approfondir ta pratique et développer ta posture de facilitatrice.

Cette formule immersive rassemble l'intégralité des modules de la formation dans un même temps d'exploration, de pratique et d'intégration.

Lieu : Domaine Pineala à Castets (40260)

Prochaine date : Du 9 au 14 Novembre 2027

Quantité

Informations pratiques

  • Le tarif pour cette semaine immersive de formation est de 1320 euros, paiement possible en plusieurs fois (merci de contacter Charlotte pour cette option). Si vous souhaitez une chambre individuelle, merci aussi de contacter Charlotte. 

  • Aides au financement : Cette formation est certifiée Qualiopi avec une prise en charge financière : OPCO

  • Dates : Du 4 au 9 Mai 2026. On se retrouve le mardi à partir de 18h pour un départ le dimanche en fin d'après midi. Il y a la possibilité de covoiturer ou de venir vous cherche à la gare.

  • Lieu : Un lieu immersif au cœur de la forêt landaise 🌿
Bienvenue à Pineala, un écrin de nature propice au ressourcement

Pour cette semaine immersive, nous t'accueillons à Pineala, un lieu paisible niché au cœur de la forêt landaise, à Castets, dans les Landes. Un environnement verdoyant où le calme, la nature et la douceur invitent à ralentir, à se déposer et à se déconnecter du quotidien. 

Un espace pensé pour vivre pleinement l'expérience

Une grande salle de pratique pour danser, explorer le mouvement, expérimenter et laisser le corps s'exprimer librement, dans un espace dédié à la pratique collective.

Une grande piscine intérieure chauffée, un sauna et des espaces de détente pour profiter de véritables moments de pause entre les temps de formation.

La forêt à portée de pas, pour s'offrir une balade, respirer, se ressourcer et savourer le plaisir de ne rien avoir à faire d'autre que d'être là, pleinement présente à soi et à la nature.

Tu n'as plus qu'à te laisser porter !

Pendant cette semaine, on s'occupe de tout pour que tu puisses te consacrer pleinement à l'expérience : la danse, les apprentissages, les rencontres et les temps de repos.

Les repas sont préparés autour d'une cuisine végétarienne, gourmande et pleine de saveurs. Si tu as un régime alimentaire particulier ou des allergies, merci de nous écrire en amont afin que nous puissions anticiper au mieux tes besoins.

Une semaine pour ralentir, danser, respirer, profiter de la nature et te laisser traverser par l'expérience, sans avoir à penser à l'organisation du quotidien.

Un temps pour toi, dans un lieu qui invite naturellement à la déconnexion.

Formation en danse libre : Format semaine immersive

Formation en danse libre : Format immersif

Une semaine pour explorer, ressentir et apprendre à transmettre la danse libre.

Et si tu t'offrais une semaine pour plonger pleinement dans le mouvement, approfondir ta relation au corps et développer ta manière d'accompagner la danse chez les autres ?

Cette formule immersive rassemble tous les modules de la formation en danse libre sur une même semaine, du mardi soir au dimanche. 

Une parenthèse pour sortir du quotidien, prendre le temps d'expérimenter et laisser les apprentissages se relier naturellement entre eux.

Au fil des jours, tu es invitée à explorer le mouvement, affiner tes perceptions, développer ton regard et expérimenter la posture de facilitatrice. Les temps de pratique alternent avec des apports pédagogiques, des échanges et des temps d'intégration.

Plus qu'une succession d'apprentissages, cette immersion est une invitation à vivre la danse de l'intérieur pour mieux comprendre comment ouvrir cet espace aux autres.

Une semaine pour apprendre par le corps, nourrir ta créativité et faire grandir ta posture de transmission.

Sans oublier le cadre incroyable du lieu : Balade en fôret, piscine intérieure, sauna...

Quel parcours de formation choisir ?

1) Le parcours modulaire : À ton rythme et selon tes envies

Le parcours modulaire te permet de suivre les 4 modules a des dates distinctes, selon le calendrier proposé en prenant le temps d'intégrer chaque apprentissage entre les sessions.

C'est une formule souple, idéale si ton emploi du temps est chargé ou si tu souhaites choisir uniquement un ou plusieurs modules, en fonction de tes besoins et de ton bagade.

Chaque module se déroule sur 2 journées de transmission, sans nuitée ni repas inclus. Tu avances ainsi à ton rythme avec la liberté de composer un parcours qui te ressemble.

2) Le format immersif : Une semaine pour plonger pleinement dans l'expérience

Le format immersif rassemble l'intégralité des modules de la formation sur une même semaine : Du mardi soir au dimanche. 

Une expérience intensive pour approfondir ta pratique, relier les apprentissages et vivre une véritable continuité dans ton cheminement.

C'est une formule idéale si tu souhaites t'offrir un temps entièrement dédié à la danse libre, partager cette expérience avec un groupe et t'immerger pleinement dans la transmission sans avoir à revenir plusieurs fois.

L'hébergement et les repas sont inclus pour te permettre de vivre cette semaine comme une parenthèse hors du quotidien, propice à l'exploration, aux échanges et à l'intégration.

 

Programme

La semaine intensive rassemble l'intégralité des modules : 

Module 1 : Les fondamentaux de la danse libre intuitive

  • Poser les fondations
    Explorer les principes essentiels de la danse libre, comprendre la posture du·de la facilitateur·rice et intégrer une approche respectueuse du corps et de l’énergie, pour soi et pour les autres.
  • Explorer ta propre danse
    Plonger dans ton mouvement intérieur à travers des pratiques sensibles, développer ta conscience corporelle et émotionnelle, et affiner ton expression unique.
  • Les arts de la guidance

Apprendre à créer et tenir un espace sécurisant, construire une session fluide, observer, ajuster et accompagner avec justesse grâce à des outils d’accompagnement et de verbalisation.

Module 2 : Lecture corporelle et accompagnement du groupe

Ce module est une immersion dans l’expérience du corps en relation, où la danse libre devient un terrain d’exploration des dynamiques individuelles et collectives. 

Il permettra de développer vos qualités d’écoute, sensible et engagée pour accompagner avec justesse les processus corporels, émotionnels et relationnels au sein du groupe durant les sessions.

Module 3 : Entrepreneuriat et structuration de ton activité

Ce module “Entreprenariat” te guide pour structurer ton activité de danse libre avec clarté et cohérence. Tu apprendras à affirmer ton positionnement, définir des tarifs justes, construire une communication alignée et renforcer ta légitimité en tant que professionnelle.

Module 4 : Supervision individuelle

Dans les six mois suivant la fin de la formation, tu bénéficies d'une séance de supervision individuelle. Ce temps privilégié permet de prendre du recul sur ta pratique, de revenir sur tes premières expériences de facilitation et d'approfondir les questions qui émergent dans ta posture professionnelle.

Sans oublier les temps de pause, d'intégration, piscine intérieure, sauna, balade et les soirées spéciales. 

Environ… 30heures de pratique et 15 heures de théorie. 

La formatrice Charlotte

Danseuse contemporaine, c’est à travers l’improvisation puis la danse thérapie que ma pratique s’est peu à peu transformée… jusqu’à devenir profondément personnelle.

Pendant longtemps, j’ai évolué dans les cadres du contemporain, avant de ressentir le besoin d’en sortir pour me rencontrer autrement. C’est en osant m’éloigner des codes que j’ai pu me révéler dans ma propre danse, et apprendre à assumer pleinement qui je suis, dans toute mon entièreté.

Aujourd’hui, c’est ce chemin que je transmets.

J’ai créé ma propre méthode de danse libre, à la croisée de la danse thérapie, de l’improvisation et du contemporain. Une approche vivante, sensible, qui s’appuie autant sur mon parcours que sur ce que je traverse au quotidien.

Ma pédagogie n’est pas un modèle à reproduire. Ici, il ne s’agit pas de “bien danser” ou de faire comme moi — mais de te rencontrer, toi.

Je t’accompagne à mieux te connaître, à explorer ton langage corporel, pour que nous puissions faire émerger ensemble un style qui t’est propre. C’est une recherche commune, un espace d’exploration où chaque personne avance à son rythme.

De nature curieuse et joueuse, j’aime passer par le jeu, les expériences artistiques, les mises en situation sensibles pour ouvrir de nouveaux espaces en soi.

Parce que je crois profondément que la danse devrait rester un espace de liberté, de joie… et de transformation

À qui s’adresse cette formation ?

Cette formation s'adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer plus profondément le mouvement, enrichir leur relation au corps et apprendre à transmettre la danse libre.

Elle est particulièrement adaptée si tu es :

  • Professionnel·le de l'accompagnement : thérapeute, praticien·ne en accompagnement corporel, art-thérapeute ou professionnel·le du bien-être, et souhaites enrichir ta pratique par le mouvement.
  • Professeur·e de danse ou facilitateur·rice : tu souhaites élargir tes outils, explorer une approche moins chorégraphiée et développer ta capacité à guider des espaces de danse libre.
  • Animateur·rice ou professionnel·le du lien humain : tu souhaites intégrer le mouvement et l'expression corporelle dans tes propositions d'ateliers ou d'accompagnement.
  • En chemin vers un nouveau projet professionnel : tu ressens l'envie de transmettre la danse libre intuitive et souhaites acquérir des bases pour construire progressivement ta pratique.
  • Passionné·e de danse et d'exploration corporelle : tu souhaites approfondir ton expérience personnelle du mouvement et découvrir les fondements de la facilitation.

Formation professionnelle reconnue : Qualiopi

Cette formation s’inscrit dans un cadre professionnel de qualité, reconnu par l’État grâce à la certification Qualiopi.

Cette certification garantit le sérieux de la démarche pédagogique, la clarté du parcours proposé et la qualité de l’accompagnement tout au long de la formation.

Concrètement, cela te permet aussi de bénéficier de solutions de financement, selon ta situation. La formation peut être prise en charge, en tout ou en partie, par différents dispositifs, notamment via les OPCO (opérateurs de compétences).

Si ces démarches te semblent floues ou complexes, je suis là pour t’accompagner : nous pouvons faire le point ensemble pour identifier les possibilités de financement adaptées à ton profil et faciliter ton inscription

Les réponses à vos questions

Qu'est-ce qui est inclus dans le prix ?

  • Les 4 modules de formation réunis sur une semaine.
  • Les temps de pratique, de transmission et d'intégration.
  • L'hébergement et les repas végétariens 
  • Accès illimité à la piscine chaufée + sauna

Quelles sont les conditions d'annulation ?

Remboursement à 100% jusqu'a 2 mois avant le début de la formation . À moins de deux mois de la formation, vous devrez la totalité du stage.

Comment s'inscrire ?

Directement sur le site pour un paiement unique. Vous avez la possibilité de payer en plusieurs fois (merci de contacter Charlotte pour cette option). 

Comment venir au domaine Pineala ?

1555 Chemin de Pilandroun, 40260 Castets, France

Plus d’informations : https://pineala40.e-monsite.com/

Il y a la possibilité de faire du covoiturage, de venir vous cherchez à la gare, n'hésitez pas à contacter Charlotte pour cette option

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Une formation accessible, humaine et profonde pour transmettre, guider et créer du mieux-être autour de toi.

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Notre philosophie

Notre danse permet de donner forme, à travers le mouvement, à ce qui habite notre cœur et notre corps : notre histoire.

A travers elle, on rafraîchit nos routines, on élargit nos espaces de conscience et de mouvement, on approfondit la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Notre danse est une métaphore de la vie. Elle nous appelle à libérer un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence.

Bienvenue à la Vie ! 

De notre première respiration et jusqu'à notre dernier souffle, notre corps exprime notre énergie et notre manière d’être dans le monde.

Lorsque nous sommes en mouvement et portons attention à nos sensations, notre énergie, nos émotions et nos pensées, nous sommes alors complètement présents physiquement, émotionnellement et intuitivement pour tout ce que la  vie offre. 

Libérons nous par le mouvement pour s’aider à libérer nos émotions, nos tensions, à faire circuler l’énergie, à se reconnecter à Soi et à son corps, ensemble.

Foire aux questions

Faut-il savoir danser pour participer à un cours de danse ?

Non, aucun niveau n’est nécessaire. Les cours de danse libre sont ouverts à tous, même aux débutants. Il ne s’agit pas de technique, mais d’expression et de ressenti.

Comment s’habiller pour un cours de danse en présentiel ?

Porte une tenue confortable dans laquelle tu te sens libre de bouger. L’important est d’être à l’aise.

Comment se déroule un cours de danse libre ?

Chaque séance est guidée dans un cadre bienveillant. Tu es accompagné(e) à travers des propositions de mouvement pour te reconnecter à ton corps et libérer tes émotions, à ton rythme.

À quelle fréquence participer aux cours ?

Tu peux venir selon ton rythme : Une seule fois, une fois par mois ou semaine, c'est vraiment comme tu veux, comme tu peux.

Que vais-je ressentir pendant un cours ?

Tu peux ressentir de la détente, de la joie, ou voir émerger certaines émotions. Le mouvement permet d’exprimer ce qui ne passe pas par les mots. A la fin du cours, un cercle de fermeture est crée pour prendre ce temps.

Est-ce que je dois être à l’aise avec mon corps pour venir ?

Pas du tout. Les cours sont justement là pour t’aider à te reconnecter à ton corps en douceur, sans pression.

J’ai peur du regard des autres, est-ce adapté pour moi ?

Oui. Les cours sont conçus comme des espaces sécurisés, sans jugement. Chacun est libre d’explorer son mouvement sans pression ni performance.

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