Module 1 : Les fondamentaux de la danse libre - 13- 14 juin

Les Voyages de Lune, c’est bien plus qu’une approche de la danse libre : c’est une invitation à entrer en relation avec toi-même, à travers le mouvement.

Ici, la danse devient un espace d’exploration, d’expression et d’écoute. Une manière de te reconnecter à ton corps, à tes sensations, et à ce qui te traverse, sans chercher à “bien faire”, mais simplement à être.

À travers une pratique douce, progressive et respectueuse de ton rythme, tu es guidé·e pour relâcher le mental, retrouver de la fluidité dans ton mouvement et laisser émerger une danse plus instinctive, plus vivante.

Ce qui fait la singularité de cette méthode, c’est qu’elle ne repose pas sur des codes à reproduire. Elle s’appuie sur l’improvisation, le ressenti et l’exploration intérieure pour te permettre de découvrir ton propre langage corporel.

Chaque séance devient alors un terrain d’expérience :

un espace pour tester, ressentir, lâcher prise… et peu à peu, te révéler dans une danse qui t’appartient pleinement.

C’est une approche à la fois sensible et structurée, qui t’accompagne pas à pas vers plus de liberté, de présence et de confiance dans ton corps.

Une invitation à expérimenter une danse consciente, incarnée… et profondément personnelle.

La formation est composée de 4 modules, que tu peux suivre à ton rythme, selon tes envies et tes besoins. Tu es libre d’en choisir un seul… ou plusieurs 😊

Si tu ressens l’élan de suivre l’ensemble du parcours, je te recommande de regarder le pack complet, qui est plus avantageux financièrement.

Et si tu veux y voir plus clair, le mieux reste d’en échanger ensemble : je t’invite à prendre rendez-vous avec moi pour faire le point et voir ce qui te correspond le mieux.

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Pour ce premier module, la formation commence à 9h et se termine vers les 17h soit 15h de transmission durant le week-end.

Au fil de la formation, tu apprendras à explorer le mouvement libre en posant des bases solides et sécurisantes.

Tu développeras ta posture de facilitateur·rice, tout en découvrant comment guider une pratique respectueuse du corps et de l’énergie.

Tu apprendras également à créer des espaces d’exploration, à t’écouter profondément et à accompagner le mouvement avec confiance et justesse :

• Poser les fondations
  Explorer les principes essentiels de la danse libre, comprendre la posture du·de la facilitateur·rice et intégrer une approche respectueuse du corps et de l’énergie, pour soi et pour les autres.

• Explorer ta propre danse
  Plonger dans ton mouvement intérieur à travers des pratiques sensibles, développer ta conscience corporelle et émotionnelle, et affiner ton expression unique.

• Les arts de la guidance

Apprendre à créer et tenir un espace sécurisant, construire une session fluide, observer, ajuster et accompagner avec justesse grâce à des outils d’accompagnement et de verbalisation.

• Mise en pratique et transmission

Expérimenter à travers l’improvisation guidée et libre, intégrer des rituels d’ouverture et de clôture, et créer tes propres ateliers pour transmettre avec confiance et authenticité.

Après la formation :

Tu développeras une meilleure conscience de ton corps et de tes sensations, tout en ayant libérée un mouvement plus naturel et authentique.

Tu auras apaisé ton mental, gagné en confiance et tu auras cultivée un bien-être global, à la fois physique, émotionnel et énergétique.

Au fil de la pratique, tu te reconnecteras à ta créativité et à ta liberté d’expression, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

Tu repartiras avec :

✓   Un PDF référence pour la création de vos ateliers (+ 40 pages)

 ✓   Des playlists clés en main

 ✓   Un accès de 3 mois au studio (espace en ligne pour revenir au corps) et continuer de pratiquer

 ✓   Un groupe Whatsapp pour continuer à échanger, poser vos questions et débriefer vos premiers ateliers

La formation s’adresse à toute personne souhaitant explorer le mouvement et la danse libre, que tu sois débutant·e ou déjà expérimenté·e.

Elle est idéale pour les danseur·se·s, thérapeutes, enseignant·e·s ou toute personne en quête de reconnexion à son corps et de bien-être global.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire : seule l’envie de se découvrir, d’expérimenter et de s’ouvrir à une nouvelle manière de bouger est essentielle

Cette formation s’inscrit dans un cadre professionnel de qualité, reconnu par l’État grâce à la certification Qualiopi.

Cette certification garantit le sérieux de la démarche pédagogique, la clarté du parcours proposé et la qualité de l’accompagnement tout au long de la formation.

Concrètement, cela te permet aussi de bénéficier de solutions de financement, selon ta situation. La formation peut être prise en charge, en tout ou en partie, par différents dispositifs, notamment via les OPCO (opérateurs de compétences).

Si ces démarches te semblent floues ou complexes, je suis là pour t’accompagner : nous pouvons faire le point ensemble pour identifier les possibilités de financement adaptées à ton profil et faciliter ton inscription

Danseuse contemporaine, c’est à travers l’improvisation puis la danse thérapie que ma pratique s’est peu à peu transformée… jusqu’à devenir profondément personnelle.

Pendant longtemps, j’ai évolué dans les cadres du contemporain, avant de ressentir le besoin d’en sortir pour me rencontrer autrement. C’est en osant m’éloigner des codes que j’ai pu me révéler dans ma propre danse, et apprendre à assumer pleinement qui je suis, dans toute mon entièreté.

Aujourd’hui, c’est ce chemin que je transmets.

J’ai créé ma propre méthode de danse libre, à la croisée de la danse thérapie, de l’improvisation et du contemporain. Une approche vivante, sensible, qui s’appuie autant sur mon parcours que sur ce que je traverse au quotidien.

Ma pédagogie n’est pas un modèle à reproduire. Ici, il ne s’agit pas de “bien danser” ou de faire comme moi — mais de te rencontrer, toi.

Je t’accompagne à mieux te connaître, à explorer ton langage corporel, pour que nous puissions faire émerger ensemble un style qui t’est propre. C’est une recherche commune, un espace d’exploration où chaque personne avance à son rythme.

De nature curieuse et joueuse, j’aime passer par le jeu, les expériences artistiques, les mises en situation sensibles pour ouvrir de nouveaux espaces en soi.

Parce que je crois profondément que la danse devrait rester un espace de liberté, de joie… et de transformation

L’inscription se fait simplement en quelques étapes, avec un accompagnement personnalisé pour vérifier que la formation est faite pour vous.

• Le tarif pour ce module est de 350euros, paiement possible en plusieurs fois (merci de contacter Charlotte pour cette option).

• Aides au financement : Cette formation est certifiée Qualiopi avec une prise en charge financière : OPCO

• Concernant l'hébergement, il y a la possibilité d'être hébergée sur Biarritz. La aussi, merci de me contacter.

• Notre salle de danse "Atelier du mouvement" se situe à Biarritz avec parking

• Dates : Samedi 13 et dimanche 14 juin 2026

• Modalités d'inscription :

Nous te conseillons de prendre RDV avec la formatrice Charlotte pour valider ensemble l'adéquation de la formation suivant tes besoins et ton parcours.

Suite à cet échange, tu recevras un mail avec un dossier d'inscription à retourner pour confirmer ta place.

Attention pour cette formation, les places sont limitées (max 6 personnes).

• Conditions d'annulation :

Un remboursement de 100 % est accordé jusqu’à 1 mois avant le début de la formation.

Entre 1 mois et 15 jours avant le début, 50 % du montant est remboursé.

Aucun remboursement n’est possible à moins de 15 jours avant le début de la formation.

• Prendre RDV avec Charlotte :

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