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FORMATION DANSE LIBRE ET INTUITIVE

Pack formation complète

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€1.400,00 EUR
€1.547,00 EUR €1.400,00 EUR
Promotion Épuisé

Pack formation complète qui regroupe les 4 modules. 

Découvrir la méthode

Découvrir la méthode de danse libre Les Voyages de lune, c’est s’ouvrir à une approche de la danse libre et intuitive, où le mouvement devient un véritable espace d’exploration et d’expression de soi.

À travers une pratique douce, accessible et respectueuse du corps, tu apprends à te reconnecter à tes sensations, à libérer ton mouvement et à apaiser le mental. Une invitation à expérimenter une danse vivante, consciente et profondément personnelle.

Détail du programme

La formation commence à 9h et se termine vers les 17h

Au fil de la formation, tu apprendras à explorer le mouvement libre en posant des bases solides et sécurisantes.

Tu développeras ta posture de facilitateur·rice, tout en découvrant comment guider une pratique respectueuse du corps et de l’énergie.

Tu apprendras également à créer des espaces d’exploration, à t’écouter profondément et à accompagner le mouvement avec confiance et justesse

  • Poser les fondations
     Explorer les principes essentiels de la danse libre, comprendre la posture du·de la facilitateur·rice et intégrer une approche respectueuse du corps et de l’énergie, pour soi et pour les autres.
  • Explorer ta propre danse
     Plonger dans ton mouvement intérieur à travers des pratiques sensibles, développer ta conscience corporelle et émotionnelle, et affiner ton expression unique.
  • Les arts de la guidance
     Apprendre à créer et tenir un espace sécurisant, construire une session fluide, observer, ajuster et accompagner avec justesse grâce à des outils d’accompagnement et de verbalisation.

Mise en pratique et transmission Expérimenter à travers l’improvisation guidée et libre, intégrer des rituels d’ouverture et de clôture, et créer tes propres ateliers pour transmettre avec confiance et authenticité.

À qui s’adresse cette formation ?

La formation s’adresse à toute personne souhaitant explorer le mouvement et la danse libre, que tu sois débutant·e ou déjà expérimenté·e.

Elle est idéale pour les danseur·se·s, thérapeutes, enseignant·e·s ou toute personne en quête de reconnexion à son corps et de bien-être global.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire : seule l’envie de se découvrir, d’expérimenter et de s’ouvrir à une nouvelle manière de bouger est essentielle

Les bénéfices

Les bénéfices de la formation sont multiples : tu développes une meilleure conscience de ton corps et de tes sensations, tout en libérant un mouvement plus naturel et authentique.

Elle t’aide à apaiser le mental, à gagner en confiance et à cultiver un bien-être global, à la fois physique, émotionnel et énergétique. Au fil de la pratique, tu te reconnectes à ta créativité et à ta liberté d’expression, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

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Détail de la formation en vidéo

Contenu de la formation

Module 1 — Les fondamentaux

2 jours, 15h, en présentiel ou en ligne. Plusieurs dates : mars, juin, septembre.

Module 2 — Immersion en présentiel

3 jours, 25h, du 19 au 22 novembre à Salies-de-Béarn.

Module 3 — Supervision individuelle

1 à 2h en visio + possibilité d’un stage d’une journée avec la formatrice.

Module 4 — Entrepreneuriat

1 journée en visio, soit 5h pour structurer ton activité.

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Les voyages de lune

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Notre philosophie

Notre danse permet de donner forme, à travers le mouvement, à ce qui habite notre cœur et notre corps : notre histoire.

A travers elle, on rafraîchit nos routines, on élargit nos espaces de conscience et de mouvement, on approfondit la confiance dans la sagesse et la créativité innées de notre corps.

Notre danse est une métaphore de la vie. Elle nous appelle à libérer un élan vital, une qualité d’inspiration et de présence.

Découvre le studio en ligne

Envie de t’amuser, de te libérer et de laisser ton corps s’exprimer pleinement ?Reconnecte-toi à toi-même en laissant le mouvement prendre le dessus sur le mental, sans pression ni jugement.Rejoins une communauté, participe à des événements autour de la danse libre et offre-toi des moments de bien-être, accessibles où que tu sois.

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Foire aux questions

Faut-il être danseur pour suivre une formation en danse thérapie ?

Non, aucun niveau en danse n’est requis. La formation est ouverte à tous : professionnels de l’accompagnement, reconversion ou développement personnel. L’essentiel est l’envie d’explorer le corps comme outil d’expression.

À qui s’adresse une formation en danse thérapie ?

La formation s’adresse à toute personne souhaitant accompagner les autres (coach, thérapeute, professeur…) ou approfondir sa relation à soi à travers le mouvement

Que vais-je apprendre pendant la formation en danse thérapie ?

Tu apprendras à utiliser le mouvement comme outil de libération émotionnelle, à guider des séances, créer des espaces sécurisés et accompagner les participants dans leur expression corporelle.

Est-ce que la formation permet de devenir praticien en danse thérapie ?

Oui, la formation te donne des bases solides pour proposer des séances et accompagner des groupes, tout en développant ta posture d’accompagnant. Elle est certifiée Qualiopi

J’ai peur de ne pas être légitime, est-ce normal ?

Oui, c’est une peur fréquente. La formation est justement là pour te donner des outils, de la confiance et une structure pour te sentir à ta place.

Faut-il avoir une expérience dans l’accompagnement ou le bien-être ?

Ce n’est pas obligatoire. Que tu sois débutant ou déjà dans ce domaine, la formation s’adapte à ton parcours.

Combien de temps dure une formation en danse libre ?

Cela dépend du programme, mais les formations sont conçues pour te permettre d’intégrer progressivement les outils tout en les expérimentant.

Quels sont les débouchés après une formation en danse thérapie ?

Tu peux proposer des ateliers, des séances individuelles ou collectives, intégrer ces outils dans ton activité existante ou créer ton propre projet.

Est-ce que la formation est aussi un travail sur soi ?

Oui, profondément. Avant d’accompagner les autres, tu vis toi-même une transformation à travers le mouvement et l’exploration émotionnelle.

Est-ce que je peux financer ma formation ?

Selon ton statut, des solutions de financement peuvent être possibles. Il est recommandé de se renseigner selon ta situation.

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